Ubedljivo prvo mesto.
Nega kože tela se odvija i spolja i iznutra, te je jako važno šta unosimo u svoj organizam.
Neće nam pomoći ni najbolje kreme protiv starenja ukoliko unosimo lošu hranu i piće.
Istraživanja su pokazala da postoji jedno piće od kog se dosta brže stari, ali i da ako ga se odreknete, možete da zaustavite prerano starenje.
Nema goreg izbora od gaziranih slatkih pića.
Ljudi koji ih konzumiraju imaju veći rizik od gojenja i određenih bolesti, a istraživanja pokazuju da čak može uticati na telo i na ćelijskom nivou.
Kad se sve sabere, to utiče na brže starenje.
– Redovno konzumiranje gaziranih napitaka zaslađenih šećerom može vas na kraju dovesti u opasnost od raznih bolesti kao što su gojaznost, bolesti srca, dijabetes tip 2 i još mnogo toga. A pošto se rizik od tih bolesti automatski povećava kako starimo, previše šećera svakako ne pomaže – kaže dr Ejmi Gudson.
Još jedna nuspojava
Studija iz 2021. godine je pokazala da konzumiranje slatkih gaziranih sokova ima veze sa promenama u crevnim bakterijama i crevnoj mikroflori, upalama i oksidativnim stresom, kao i da je sve to povezano sa preranim starenjem.