Želite da se rešite viška kilograma, ali vam se ne odriče toplih peciva punjenih sirom? Ova neobična pita je odlično rešenje.
Nema ukusnijeg doručka ili večere od bogate domaće pite pune sira i jogurta, ali oni koji paze na liniju uglavnom uskrate sebi to zadovoljstvo. Srećom, ne moraju!
Ovo ukusno pecivo priprema se uz pomoć tajnog sastojka – ovsenih pahuljica, koje će dati piti neophodnu teksturu, a vašem organizmu samo prednosti!
Pored toga što će vam pružiti mnogo energije, ovsene pahuljice će u vaše telo uneti manje kalorija, a obilje proteina, omega-3 i omega-6 masnih kiselina, vitamine, naročito iz B kompleksa, potom mnoštvo minerala, uključujući mangan, fosfor, magnezijum, bakar, cink, gvožđe, folnu kiselinu...
Pita od ovsenih pahuljica
Sastojci:
- 100 grama ovsenih pahuljica
- 4 cela jajeta
- 4 kašike maslinovog ulja
- 10 kašika jogurta
- 300 grama sitnog sira
- 1 kesica praška za pecivo
- soli po potrebi (u zavisnosti od toga koliko je slan sir)
Priprema
Sameljite ovsene pahuljice.
Dobro umutite jaja, pa im dodajte jogurt i ulje, sir i so po potrebi. Potom pomeštajte mlevene ovsene pahuljice s praškom za pecivo, pa dodajte ovoj smesi.
Dobro promešajte i prelijte u posudu za pečenje koja je prethodno obložena pek-papirom. Po želji pospite pitu nemlevenim ovsenim pahuljicama ili semenkama.
Pecite u rerni zagrejanoj na 200 stepeni oko pola sata.