Moringa je biljka koju zovu čudotvornim drvetom, drvetom života, a kod nas je dostupna u prahu.
Moringa dolazi iz Indije i ono što je karakteristično jeste da je svaki deo ove biljke jestiv i može se koristiti u alternativnoj medicini.
Ova biljka je izvor vitamina B2, B6, C i A, kao i magnezijuma i gvožđa. Ima visok sadržaj kvercetina koji utiče na snižavanje krvnog pritiska i hlorogene kiseline, koja snižava šećer u krvi.
Poseduje antiinflamatorna i antidepresivna svojstva, pa se koristi i u tretmanu nekih autoimunih oboljenja.
Moringa snižava loš holesterol i ima veliku ulogu u mršavljenju. Hrani kožu i kosu, jača kosti, štiti jetru... Indijci tvrde da ova čarobna biljka deluje na preko 200 bolesti!
Vrlo lako ćete je uvrstiti u ishranu, samo je potrebno da malo praha dodate u jelo, smuti ili neki drugi napitak, a možete i samo pomešati sa vodom i piti umesto čaja.
Obratite pažnju i koristite je u malim količinama jer ima laksativno dejstvo i može izazvati stomačne tegobe, svakako se obavezno konsultujte sa lekarom pre upotrebe moringe. Trudnice i dojilje ne smeju da je koriste jer za njih može biti opasna.