možda pomogne

Stiže sezona ALERGIJA: Nekoliko TRIKOVA kako se ZAŠTITITI u zatvorenom prostoru

Kreće lepo vreme i dolazi proleće sa svim svojim čarolijama. Nažalost, u paketu sa ovim godišnjim dobom, dolaze i različite alergije, a ljudi koji imaju ovaj problem, znaju koliko je teško izboriti se s upornim alergenima u vazduhu.

foto: Shutterstock

Alergije su aktuelne cele godine, iako vlada zabluda da ih nema zimi, samo su najizraženije u ovom periodu kada sve krene da cveta.

 

Možda niste znali, ali sa alergijom ne morate da se rodite, već ona može da se ispolji bilo kada u vašem životu i isto tako da nestane, a može da bude i vrlo, vrlo opasna jer može da izazove jake reakcije koje dovode i do gušenja.

 

Tegobe koje osećaju ljudi u ovom periodu su uglavnom problemi sa disanjem, otoci, crvenilo kože, suzne oči, glavobolje, curenje nosa... Sve može podsećati i na prehladu, ali čim izađete napolje osetićete težinu u grudima od udaha svih alergena.

 

Ono što se preporučuju, uz naravno, lekove, jeste da što manje vremena provodite napolju u periodu kada je koncentracija alergena visoka, a pitanje je kako da se zaštitimo u kući i kako sebi da olakšamo boravak u zatvorenom, pošto nemoguće je izolovati se maksimalno i ne otvarati prozor.

 

Mali trikovi koji će vam ublažiti osećaj nelagode tokom ovih prolećnih dana su u nekoj meri delotvorni, ali ne očekujte da ćete se rešiti alergije.

 

Uvek kada ulazite u kuću, presvucite garderobu koju ste nosili napolju i obavezno nosite šešire i naočare za sunce. Izbegavajte česta provetravanja i izlaske napolje do uveče. Postoji verovanje da kuća mora biti sterilno čista, naročito ako ste alergični na prašinu, a ono što može imati najbolji efekat za vas u zatvorenom prostoru, jeste prečišćivač vazduha, koji će vam značajno olakšati dok ste u kući da nemate ove tegobe.