Kreme za sunčanje mogu biti veoma skupe i pune štetnih hemikalija. Zato pogledajte kako da sami napravite prirodnu i zdravu kremu za sunčanje.
Pazite, takođe, da tokom dodavanja u kremu ne udišete prah cinkovog oksida.
Kako da odaberete kremu za zaštitu od sunca? Od ovih 5 preparata jedan je pravo rešenje za vas
Ne koristite citrusna ulja jer ona privlače sunčeve zrake.
Faktor zaštite koji pružaju ulja:
- ulje semenki šargarepe: SPF 38-40
- ulje maline: SPF 25-50
- ulje čileanskog lešnika: SPF 10-30
- ulje avokada: SPF 15
- kokosovo ulje: SPF 8
- bademovo ulje: SPF 5
- jojobino ulje: SPF 4-6
- maslinovo ulje: SPF 4-8
- Ši (shea) ili karite puter: SPF 4-6
I na kraju - kreme koje ćete sami napraviti čuvajte u frižideru, ili na nekom hladnom, tamnom mestu, kada ih ne nosite na plažu.
Prirodne kreme za sunačanje je potrebno nanositi na kožu na svakih sat, sat i po.
( Izvor: Alternativa za vas )
