Kod većine osoba, ne radi se samo o jednom uzroku već o kombinaciji više faktora, a evo koji su to pomalo neobični faktori na koje ne možete uvek da utičete, a mogu da izazovu migrenu
Čak i kada vodite računa da ste dovoljno hidrirani, siti ili emocionalno stabilni, samo jedna sitnica može da bude okidač i da "natera" vaš nervni sistem da preuzme kontrolu nad vašim danom.
Ljudi koji imaju migrenu znaju kako je nezgodno živeti sa njima, jer dođu iznenada i utiču na svakodnevicu.
Iako uzroci migrene variraju od osobe do osobe, Vice je otkrio 8 iznenađujućih okidača ovog stanja:
NE PROPUSTITE
Fluorescentno osvetljenje
Jarka ili trepćuća svetla mogu da izazovu migrenu kod nekih ljudi, što znači da "dobro osvetljen" prolaz u nekoj prodavnici može pretvoriti zabavan trenutak kupovine u veoma neprijatno iskustvo jake glavobolje.
Oblak parfema i jaki mirisi uopšte
Jaki mirisi mogu lako da izazovu migrenu, uključujući parfem i dim. Okrutno je to što ne možete da se odreknete tuđeg izbora mirisa, zar ne?
Promenljivo vreme
Nagle promene vremena mogu izazvati migrenu, što je ne baš tako dobra vest sada kada se vreme zbog klimatskih promena često menja.
Preskakanje obroka
Preskakanje obroka je apsolutno dokumentovani okidač. Vaš mozak ne mari što ste imali "sastanke" i "poslove", pa niste stigli da jedete.
Prekratak ili predug san
Nedostatak sna može izazvati migrenu. Previše spavanja takođe može izazvati migrenu.
Stres koji nije „veliki“, ali se ipak računa
Stres i anksioznost se pojavljuju na svakoj zvaničnoj listi s razlogom. Čak i onaj blagi može da „napumpa“ vaš sistem dok ga još jedna sitna iritacija ne prevrne.
Rulet sa kofeinom
Kofein može biti okidač, kao i apstinencijalna kriza. Vaša normalna količina može delovati mesecima, a onda vas iznenada izdati.
Hormoni
Hormoni su još jedna od onih stvari koje mogu da utiču na bukvalno sve u vašem telu. To je najmanje zabavna "pretplata" koju možete da zamislite, a obnavlja se mesečno.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima
BONUS VIDEO
PRETERIVALI STE SA PIĆEM I JELOM? Tromi ste i iscrpljeni, nije vam ni do čega, poslušajte SAVETE nutricioniste! (KURIR TELEVIZIJA)
NE PROPUSTITE
