Često čujemo da ga ljudi piju za smirenje, protiv nesanice, za menstrualne bolove i probavne probleme, a nauka tek počinje da otkriva koliko je ovaj čaj efikasan protiv preranog starenja kože.
Nemoguće je da bilo koji čaj ima efekat kao botoks, pa čak ni kao redovna i pravilna nega lica, ali ukoliko ih birate pažljivo i pijete redovno mogu da pomognu da vam koža bude zdravija i da sačuvate mladolik izgled.
Postoji nekoliko čajeva koji imaju pozitivno dejstvo na kožu, jer njihovi sastojci učestvuju u usporavanju razgradnje kolagena, proteina koji kožu čini elastičnom i zategnutom.
Uglavnom se preporučuju egzotične vrste, poput roibosa i belog čaja, ali postoje i one odomaćene kod nas koje imaju dokazano pozitivne efekte na kožu. Jedna od njih je matičnjak, biljka čiji ekstrakt sve češće ulazi u sastav kozmetičkih preparata.
Matičnjak kao sastojak proizvoda za negu kože
Tajna je u antioksidansima, konkretno kofeinskoj kiselini i ferulnoj kiselini, koje deluju tako što neutrališu slobodne radikale, koji mogu da oštete ćelije kože i izazovu preuranjeno starenje.
Tu je i tanin, koji pomaže u zatezanju kože, kao i antibakterijsko dejstvo matičnjaka, koje se dodaje kremama radi čišćenja pora i regulacije mitesera i akni.
NE PROPUSTITE
Čaj od lista matičnjaka za zategnutu kožu
Medicinska platforma Healthline piše da je čaj od lista matičnjaka jedna od novijih strategija u borbi protiv bora.
Poverenje u ovaj čaj opravdava studija japanskih stručnjaka objavljena 2017. u medicinskom magazinu Journal of Nutritional Science and Vitaminology, u kojoj je upoređen mali uzorak ljudi koji su pili čaj od lista matičnjaka s grupom koja je dobijala placebo čaj od listova ječma.
Rezultati istraživanja pokazali su da ektrakt matičnjaka pomaže da koža bude elastičnija, kao i kod obnavljanja oštećenog tkiva.
Kako se pravi čaj od lista matičnjaka?
- Jednu supenu kašiku lista matičnjaka prelijte šoljom (od oko 200 ml) ključale vode.
- Poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta, a zatim čaj procedite.
- Pijte dva do tri puta dnevno po šolju čaja.
Imajte u vidu da se ne preporučuje trudnicama i ženama koje doje zbog manjka istraživanja o efektima matičnjaka u ovim slučajevima.
On se, inače, preporučuje i kod niza zdravstvenih tegoba, pa se možemo čuti da ga ljudi piju za smirenje, protiv stresa i nesanice, blažih oblika depresije i anksioznosti, kod jakih menstrualnih bolova, dijareje i povraćanja...
* Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.
BONUS VIDEO
Saveti dermatologa kod opekotina
NE PROPUSTITE
