Ovo je veoma česta pojava, posebno među ženama i može ukazati na ozbiljene zdravstvene probleme
Otok na nogama, takođe poznat kao periferni edem, može biti simptom različitih zdravstvenih stanja i ne treba ga zanemariti. Prema medicinskim stručnjacima i različitim naučnim studijama, postoji nekoliko razloga zašto noge mogu da otiču.
Zadržavanje tečnosti: jedan od najčešćih uzroka otoka u nogama je zadržavanje tečnosti. Ovo se može desiti ako držite dijete sa visokim sadržajem natrijuma, što dovodi do toga da telo zadržava vodu.
Problemi sa cirkulacijom: Hronična venska insuficijencija je stanje u kojem vene otežano vraćaju krv u srce, što može dovesti do nakupljanja tečnosti u donjim ekstremitetima.
NE PROPUSTITE
Povrede ili traume: udarci ili povrede nogu mogu izazvati lokalnu upalu i nakupljanje tečnosti kao deo procesa zarastanja.
Bolest bubrega: Bubrezi su odgovorni za regulisanje ravnoteže tečnosti u telu. Ako ne funkcionišu kako treba, mogu dovesti do zadržavanja tečnosti i, samim tim, do otoka.
Bolesti srca: Kongestivna srčana insuficijencija može dovesti do loše cirkulacije krvi i nakupljanja tečnosti u nogama.
Infekcije: infekcije kože ili tkiva (kao što je celulitis) mogu izazvati upalu i otok.
Lekovi: neki lekovi, kao što su nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAID), određeni antidepresivi i lekovi za krvni pritisak, mogu imati neželjene efekte koji uključuju zadržavanje tečnosti.
Šta znači kada vam noge oteknu?
Stručnjaci preporučuju da obratite pažnju na druge simptome koji mogu pratiti otok, kao što su bol, crvenilo ili toplota u zahvaćenom području, jer oni mogu ukazivati na ozbiljnije stanje koje zahteva hitnu medicinsku pomoć.
Pored toga, preporučuje se održavanje zdravog načina života uz redovnu vežbu i uravnoteženu ishranu kako bi se sprečili problemi sa cirkulacijom i zadržavanje tečnosti.
Bonus video:
Maske za lice sa tik tok rizik da ozbiljno oteknete!
NE PROPUSTITE
