Sezona alergija već je polako počela i samim tim nekim ljudima donela brojne probleme.
Većina nas jedva čeka da se završi zima kako bi se prolepšalo vreme, međutim ima onih koje i ne raduje baš mnogo početak proleća. Zato jer kad počne ovo godišnje doba, sa njim za mogu da se pojave i neki problemi kao što su prolećni umor i sezona alergija.
Ako ne tretiramo alergije na pravi način to može da ima svoje posledice.
Zbog toga smo popričali sa dr sc. med. Zoricom Plavšić, pulmologom i alergologom i zamolili je da nas posavetuje koji je najbolji način da neutrališemo ili bar smanjimo muku sa alergijama kad smo kod kuće.
- Ako smo bili van kuće, pre ulaska u stan treba istresti jaknu, džemper, očetkati kosu, obrisati cipele kako ne bismo polen uneli u stan. Naravno, ako smo u šetnju vodili kućnog ljubimca i njega bi trebalo iščetkati kad se vratimo - savetuje doktorka Plavšić za Glossy.
Preporuka je da se provetravanja stana radi samo u određenim terminima, onda kada se smanji nivo polena.
- Prozore u stanu, naročito u spavaćoj sobi, teba držati zatvorene u toku dana. Luftiranje i pravljenje promaje je dozvoljeno samo u kasnim noćnim satima od 23 časa do 4 sata ujutro. To je zbog toga pošto je tada koncentracija polena u vazduhu najniža - objašnjava doktorka.
Uz sve neophodno je i da redovno čistimo stan od prašine, menjamo posteljinu i druge osnovne higijenske stvari.
- Svakako da se uz sve ovo podrazumeva i redovno održavanje kako higijene stana, tako i lične higijene - napominje dr Plavšić.
NE PROPUSTITE
