Da li prolećni umor zaista postoji ili je to samo – izgovor za lenjost? Pitali smo lekara, a odgovor će vas iznenaditi

Mnogi od nas jedva čekaju da zima spakuje kofere i počne proleće, međutim i ovo godišnje doba vuče određene probleme.

 

Mnogi ljudi nisu preterani ljubitelji hladnog vremena i zimskih "radosti" u vidu minusa na termometru, bluzge i sličnih stvari. Naravno, ima zima i lepe momente u kojima verovatno najviše uživaju mališani, ali kao po pravilu većina se uvek obraduje kad se ona završi i počne proleće.

 

Proleće najčešće donosi lepše i toplije vreme, međutim ovo godišnje doba je osim buđenja prirode, cveća i zelenila simptomatično i po još jednoj stvari. U pitanju je prolećni umor.

 

Neki pričaju kako zaista potpuno ostanu bez snage kad startuje proleće, drugi pak tvrde da ga nikad nisu osetili i da je to samo mit, dok ima i onih trećih, dovitljivih. Oni nemaju problem sa umorom, ali ga redovno koriste kao izgovor kada bi trebalo da urade nešto, a to im i nije baš po volji.

 

Kako bismo demistifikovali ovo pitanje koje se poteže krajem svakog marta i početkom aprila, popričali smo sa psihološkinjom doktorkom Radmilom Grujičić.

 

- Prolećni umor nije samo mit, on zaista postoji. I javlja se kod velikog broja ljudi, ali oni ga često povezuju sa tim da su meteoropate - objašnjava Grujičićeva.

 

Doktorka objašnjava da sa početkom proleća mnogi ljudi menjaju svoje dotadašnje, zimske navike, koje su praktikovali više meseci. To je i najčešći razlog zbog kojeg se tačno javlja prolećni umor.

 

- Tokom zime i nekog perioda neaktivnosti ili manje aktivnosti ljudi uglavnom vreme provode pasivnije po kućuma. Dolaskom proleća i lepšeg vremena generalno počinje da se žale kako osećaju umor. Međutim, oni često previde da su odjednom, posle pauze od nekoliko meseci počeli da se kreću više, da šetaju, lepo vreme ih je pokrenilo, izvuklo napolje... Kraće rečeno postali su aktivniji, troše više energije i umor je logična posledica toga - objašnjava Grujičić za Glossy.

 

Kako kaže, ima i onih na koje i same promene vremena koje proleće donosi sa sobom mogu da se ispolje na taj način - umorom.

 

- Uzroci su dvojaki, jedan je taj koji smo već spomenuli, a drugi ima veze sa nestabilnim prolećnim vremenom. Kako se to često kaže, može da nam se desi da u jednom prolećnom danu promenimo i po četiri godišnja doba. Red snega, red kiše, red vetra, red sunca... Nekim ljudima to ne predstavlja problem, ali drugima zaista smeta - navodi dr Grujičić.