Sada smo u godišnjem dobu koje je najlepše i najteže za one koji muku muče sa alergijama.
Alergije su uporne, teške, a ponekad i fatalne. Ljudi koji imaju ovaj problem moraju da paze koliko vremena provode napolju, naročito u ovom periodu.
Ovo može biti podnošljivo onoliko koliko vam simptomi dozvole, a najčešći simptomi koji predstavljaju problem su curenje iz nosa, otežano disanje, kašalj, glavobolja, osećaj začepljenosti.
NE PROPUSTITE
Najbolji lek za spas od alergije je smanjiti kontakt sa alergenima. Ovo je najmanje moguće, stoga nastaje veliki problem kako se izolovati i olakšati sebi život tokom alergije.
1. Prečišćivači vazduha
Idealno rešenje dok ste u kući i pomaže zasigurno. Štitiće vas i od zagađenog vazduha, a i ublažiti simptome alergije.
2. Bromelain
Enzim ananasa, jako lekovit i u zapaljenskim procesima i prevenciji tromboze. Ovaj enzim pomaže u olakšavanju disanja.
3. Probiotici
Neke studije pokazuju da probitici pomažu u stanjima alergije, naročito ako imate problem sa curenjem nosa.
4. Med
Poznato je da je med dobar za skoro sve što nas muči. Ne postoje naučni dokazi za dejstvo kod alergije, ali narodne tvrdnje su da upotreba meda olakšava simptome.
5. Vitamin C
2000mg vitamina C dnevno pomaže u regulisanju nivoa histamina.
6. Kopriva
Ustaljeno u narodu da čaj od koprive pomaže kod alergije, napravite sebi ovaj napitak i isprobajte.
NE PROPUSTITE
