Svi znamo koliko je teško utoliti glad kada smo na rigoroznom režimu ishrane. Ipak, postoje namirnice koje možemo jesti u neograničenim količinama - osim što će nas zasititi, neće negativno uticati na našu kilažu
Paradajz
Paradajz predstavlja bogat izvor vitamina A, C i B2, folne kiseline, vlakana i kalijuma. Osim toga, sadrži veliki broj različitih hranljivih sastojaka, koji su od izuzetnog značaja za naše zdravlje, a kalorije gotovo i da ne postoje.
Ko kaže da treba izbegavati testo? Poznati kardiolog otkriva koji hleb je najzdraviji na svetu
Kokice
Ova grickalica ni na koji način ne može da naškodi našem telu, pa je slobodno možemo uživati u njenom konzumiranju u svakom trenutku, bez straha od gojenja.
Tajni sastojak za savršeni doručak: Jedna kašičica rešenje je ta sve ženske probleme (FOTO)
Grejpfrut
Ovaj citrus pomaže u regulisanju nivoa šećera u krvi, a osim što je bogat vitaminom C, sadrži i veoma nisku kalorijsku vrednost. Grejpfrut će biti od velike pomoći ukoliko želite da se oslobodite viška kilograma koji se nakupljaju u predelu struka.
