Istina o efektu peršuna i limuna na mršavljenje

Da li popularni napitak od peršuna dokazano deluje? Ispostavilo se - ne baš.

Već dugo se po internetu provlače raznorazne tvrdnje o mršavljenju i detoksikaciji uz pomoć raznih namirnica, ali takve tvrdnje nemaju uporište u nauci.

Jedan od najpopularnijih mitova je onaj vezan za mršavljenje konzumiranjem napitaka kućne proizvodnje koji uglavnom u sebi sadrže limun, sirće, celer, peršun i slično.

Međutim, ne postoje naučne studije koje to potvrđuju, te se ove tvrdnje smatraju medicinski neutemeljenima. Zato ih ni slučajno ne koristite bez konsultacije s lekarom.

 

U pitanju je sledeći recept.

 

• 60 grama peršuna
• 1 limun
• 2,3 dl vode

Priprema

Usitnite peršun i iscedite limunov sok. Stavite oba sastojka u čašu i prelijte vodom.

Pijte napitak ujutro na prazan stomak pet dana, a potom napravite pauzu od deset dana. Ovo piće ubrzava sagorevanje kalorija, a organizmu obezbeđuje vitamine i minerale!

Osim toga, peršun blagotvorno deluje na varenje i pomaže organizmu da izbaci višak tečnosti, pa tako i eliminiše nadutost.