Ako želite da pojedete zdravu pitu za doručak i večeru, isprobajte recept koji će vas oduševiti
Ako ste ostali bez ideja šta biste mogli da spremite ukućanima za doručak ili večeru, imamo predlog za odličnu pitu sa sirom za koju vam nisu potrebne kore! U pitanju je zdrav recept, za koji vam treba nekoliko minuta za samu pripremu sastojaka, a onda još i pola sata da se ispeče.
Umesto brašna, tajni sastojak su ovsene pahuljice, odličan izvor vlakana.
Možete modifikovati recept po želji i dodati spanać, zelje, semenke, susam... Šta god volite!
NE PROPUSTITE
Sastojci:
- 4 jaja
- 100 ml jogurta
- 400 g sira
- 50 ml maslinovog ulja
- 100 gr ovsenih pahuljica
- srednja kašika praška za pecivo
- srednja kašika soli
Priprema:
- Pomešajte jaja, jogurt, sir i ulje.
- Dodajte ovsene pahuljice, so i prašak za pecivo.
- Sve umutite žicom.
- Stavite da se ispeče u plehu obloženim pek-papirom, u zagrejanoj rerni na 200 stepeni, oko pola sata.
To je sve! Prijatno.
Napomena: Ovsene pahuljice možete samleti u secku, ali i ne morate, po želji.
Bonus video
Grčka pita sa sirom i spanaćem
NE PROPUSTITE
( Glossy )
