Neverovatno je zdrava i pomaže u gubljenu kilograma: Recept za vitaminsku salatu koja je neodoljivog ukusa

Vreme je da zavrnete rukave i pripremite savršen obrok. 

Iskoristite priliku dok su pijace pune svežeg voća i povrća da napravite fenomenalne obroke koji će sve oduševiti. Dakle, možete sve iskoristiti da napravite vitaminsku salatu koja će dobro doći vašem organizmu. Jedan od sastojaka je kupis koji je niskokaloričan, tako da je savršen ukoliko želite da izgubite kilograme. 

 

 

Sastojci:

 

• 300 g kupusa
• 1 jabuka
• 1 šargarepa
• šećer
• praziluk
• so
• 1 kašika limunovog soka

• 1 kašika maslinovog ulja

 

Priprema

 

Najpre je potrebno da iseckate kupus, a zatim u sve to dodajte šećer i so. Nakon toga je vreme da narendate šargarepu, a zatim i jabuku na tanke trake. 

 

Vreme je za crni luk, a kada isečete i njega sve pomešajte u jednoj posudi i dodajte limunov sok i maslinovo ulje. Dobro promešajte i servirajte.