Morate probati bar jednu kašičicu ove neverovatne biljke.
Koren rena je pored toga što je ljutkast i veom zdrav jer sadrži u sevi singrin, fenole, eterično ulje, spargin, smolu, skrob, saharide...
Zbog svih ovih sastojaka idelan je za rešavanje respiratornih problema.
Sastojci:
- 2 korena rena
- kašika soli
- 50 ml sirćeta
- kašičica šećera
- 50 ml vode
Priprema:
Prvo je potrebno da koren rena oljuštite, a zatim da ga izrendate na sitno. Ako vam je to naporno, onda ga možete usitniti i u blenderu.
Zatim u ren dodajte šećer i so, a zatim dobro promešajte. Sve to stavite u teglu. U jednoj drugoj posudi pomešajte vodu i sirće, pa nalijte sve tom smesom. U zavisnosti od toga koliko želite da vam ren bude kiseo dodajite smesu (voda i sirće).
( Glossy )