Na internetu se često može videti recept za mešavinu sa renom koja navodno pomaže kod topljenja masnih naslaga i boljeg pamćenja, ali za to ne postoji nijedan dokaz.
Među mnogim "uradi sam" receptima za navodne narodne lekove našao se i jedan na bazi jabukovog rena, za koji se tvrdi da će vam popraviti pamćenje i otopiti naslage.
Međutim, ni za jednu od ovih tvrdnji ne postoji medicinski dokaz, niti naučna studija koja sugeriše takvu vezu.
Zbog toga ni slučajno ne bi trebalo piti ovakve mešavine, naročito ne bez razgovora s lekarom.
U pitanju je sledeći recept.
Sastojci:
125 grama rena, 4 limuna, 3 kašike meda, 2 kašike cimeta i komadić đumbira (oko 2 centimetra)
Priprema:
U blenderu ispasirajte ren i đumbir. Iscedite sok iz limuna, dodajte u blender, dobro izmešajte pa dodajte cimet i med. Dobro povezanu smesu stavite u staklenu posudu.
Dva puta dnevno uzimajte po jednu kašiku smese pre obroka, a ako vežbate, pre treninga.
NE PROPUSTITE
