Rren je iznimno zdrava antibakterijska namirnica koja ne sadrži zasićene masti ili holesterol. Odličan je i za probavu jer stimuliše razvoj dobrih bakterija u probavnom sistemu i u sekundi pročišćava vaše sinuse.
Ubrzava metaboličke procese u našem organizmu pa tako podstiče topljenje masnih naslaga. U tome vam može pomoći i ovaj moćan sirup uz koji ćete smanjiti stomak i eliminisati višak vode iz tela.
Evo šta će se dogoditi ako svaki dan jedete đumbir
SASTOJCI:
- 150 g svežeg rena (koren)
- 4 limuna
- 3 kašičice meda
- 2 kašičice cimeta
- 20 g svežeg đumbira (koren)
PRIPREMA:
Ren i đumbir izblendajte u blenderu ili pretvorite u kašu uz pomoć štapnog miksera. Iscedite limune, dodajte sok renu i đumbiru pa mešajte 3 minuta. Zatim dodajte med i cimet i mešajte dok ne dobijete potpuno homogenu smesu. Sirup prespite u staklenu flašu ili teglu. Čuvajte ga u frižideru.
Konzumirajte 2 kašiččice sirupa dnevno tokom 3 nedelje i onda napravite stanku od mesec dana.
