icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

DAR PRIRODE

Poboljšajte krvnu sliku, sprečite anemiju, rahitičnost, povišen pritisak: Recept za lekovitu kafu od hrastovog ŽIRA

Podeli:

Umesto instant napitka koji će vam dati buster energiju, a potom i osećaj umora i uznemirenosti, pokušajte da konzimirate zdravije verzije kafe koje mogu oporaviti organizam.

foto: Profimedia
foto: Profimedia

Lekovita svojstva hrastovog žira poznata su nam od davnih tridesetih godina, a priče baka kako im je ovaj plod pomogao da se reše visokog krvnog pritiska, anemije, rahitičnosti, kostobolje možemo čuti sa svih strana naše zemlje, naročito u Vojvodni je kafa od pečenog žira deo je mnogih domaćinstava.

 

Ovako glasi jednostavan recept koji možete napraviti bez muke:

 

Ubrati kilogram hrastovog žira, oguliti ga, usitniti ga i pržiti u rerni 30 minuta, a potom ih ostaviti da se skroz ohlade. Spremiti staklenu teglu i hermetički ih zatvoriti. Sutradan ih meljite poput standardnog zrna kafe, u mlinu, pa kuvati u dževi sa 150 ml vode do ključanja. Kada proključa staviti mleveni žir i ostaviti par minuta.

 

Kafa
foto: Profimedia

Umesto crne kafe ili instant napitaka, kafa od žira će vas okrepiti, dati energiju i poletnost, a pored toga neće negativno uticati na koncentraciju, već ćete čitavog dana imati elana za obaveze, što nije slučaj sa kofeinskim napicima.

 

Blagodeti kafe od pečenog žira:

 

Prevenira poremećaje štitne žlezde

Sprečava anemiju

Pomaže kod menstrualnih bolova

Snižava krvni pritisak

Ublažava bolove u zglobovima

Podiže raspoloženje i koncentraciju

Popravlja opšte stanje organizma

 

Osim minerala on sadrži i  masti, proteini, ugljeni hidrati i azot.

 

Ukoliko ste ljubitelji blažih napitaka, možete dodati malo smeđeg šećera ili bademovog mleka.

 

Kafa
foto: Shutterstock

 

 

 

 

 

Inicijalizacija u toku...