icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

ukusno!

Zelena salata, pileći file i dresing: Pripremite najukusniju obrok salatu koju ćete želeti svaki dan na svojoj trpezi

Podeli:

Uz jednostavnu pripremu dobićete najukusniji obrok koji ste mogli da zamislite, koji će vas u isto vreme "osvežiti" i dati puno energije. 

foto: Shutterstock/bluedog studio
foto: Shutterstock/bluedog studio

Zelenu salatu su još od davnina gajili drevni narodi iz oblasti Sredozemlja, a danas je ona jedna od najpopularnijih salatnih povrća, te tako ako ste ljubitelj iste, ovaj recept će vas oduševiti. 

 

Sastojci: 

 

  • zelena salata
  • pileći file 250 g
  • 6 tanko isečenih komada slanine
  • 5 čeri paradajiza
  • 1 veći kastavac
  • 100 ml jogurta
  • 1,5 kašika majoneza
  • malo senfa
  • beli luk u prahu
  • so
  • biber
  • sirće

 

 

Priprema:

 

Prvo je potrebno da iseckate zelenu salatu na sitne komade koji vama odgovaraju i prelijete je sirćetom. Kada to završite u tanjir gde ste planirali da slažete sve sastojke stavite prvo zalenu salatu, a zatim čeri paradajz i tanko isečene kolutove krastavca.

 

Nakon toga u tiganju sa malo ulja propržite pileći file isečen na kockice i sitno isčene 4 deljke slaninice. Nakon prženja sve to stavite na zalenu salatu u tanjiru. 

 

U posebnu činiju pomešajte jogurt, senf, majonez i gore navedene začine (po ukusu).

 

Ovim dresingom prelijte salatu, a zatim na čistom tiganju propržite preostale 2 deljke slaninice i stavite ih na rh vaše salate. 

 

Prijatno!

 

 

 

 

 

 

Inicijalizacija u toku...