Za minimalno potrošenog vremena imaćete namaz za svaki dan
Ukoliko trenirate, ali i ako trening nije vaš izbor, nego samo zdrava ishrana koja će vam dati dovoljno energije uz minimalno vremena izdvojenog za pripremu, onda je ovo pravi namaz za vas.
Sastojci:
- Pileće belo meso
- Šargarepa
- Jaja
- Kiseli krastavci
- Limun
- Mladi luk
- Proteinski sir
- So
- Biber
- Čili u peahu
Priprema:
Skuvati pileće belo meso, šargarepu i jaja. Kada vam se skuvaju ovi sastojci, dodajte ih u blender kao i sve ostale. Dobro ih umiksajte i spremni su za serviranje.
Vreme je da ovaj namaz probate sa hlebom.
( Glossy, N.T. )