LETNJE ČARI

Okrepite telo i uživajte u fantastičnom UKUSU: Frape od organskih JAGODA i MALINA (RECEPT)

0

Možete ga ukrasiti svežim voćem.

foto: Profimedia
foto: Profimedia

Julski dani idelani su za rashlađivanje, a sveže voće i frapei su idelano rešenje, kako biste održali dobar imunitet i okrepili telo.

 

Sastojci:

 

10 organskih jagoda

10 organskih malina

šolja jogurta za manje posto masti 

pola limuna 

pola banane

10 ribizla

pola limete

 

Sve sastojke izblendaje i sipajte u staklenu času, a onda ostavite 20 minuta u frižideru. Dekorišite frape svežim voćem, a ukus će vas oduševiti, naročito tokom letnjih večeri.

 

Smoothie, Koktel, Zdravlje, Ciklama
foto: Profimedia

 

makonda-tracker