Možete ga spremiti za 5 minuta, a služiti uz sveže povrće i hleb.
Na prvi pogled ovaj ukusni namaz će vas asocirati na rastopljeni, punomasni sir, ali zapravo je ovo jedan veganski prilog, koji će laskati vašoj figuri, jer nema mnogo masti niti ugljenih hidrata, koje bi trebalo da izbegavamo, naročito pred leto.
Sastojci:
200 g sirovih indijskih oraha
250 g sojinog jogurta
30 ml vode
dve čena belog luka
kalijumova so
po potrebi nana ili vlašac
Prirpema:
Orahe, jogurt, vodu i luk izmiksati ručnim blenderom, dodati so i začine, te napraviti homogenu smesu. Sipati u odgovarajuću posudu i ostaviti u frižideru sa providnom folijom da prenoći.
Možete ga mazati na beskvasni hleb, a pored poslužiti sveže povrće.
NE PROPUSTITE
( Glossy.rs )
