Ovaj veganski smuti bez glutena je po ukusu nalik na toplu čokoladu sa kikirikijem, i predstavlja spoj savršeno izbalansiranih sastojaka koji će vam dati svu potrebnu energiju za novi dan.
SASTOJCI:
2 veće zamrznute banane (dan pre oguljene i iseckane banane stavite u zamrzivač)
3/4 šolje bademovog mleka sa ukusom vanile
1/3 šolje kremastog putera od kikirikija
1/4 šolje kakao u prahu
1 kašika ekstrakta vanile
zaslađivač po ukusu
PRIPREMA:
Jednostavno dodajte sve sastojke u blender i miksajte dok smesa ne postane ujednačena. Po želji možete dodati na samom kraju još malo bademovog mleka ako volite ređe napitke. Ako s druge strane volite gušće napitke, dodajte još putera od kikirikija.
NE PROPUSTITE
( Kurir.rs/Ženskimagazin.rs )
