STALNO ĆETE JE PRAVITI

Sočna, zdrava i puna povrća: Napravite posnu picu (RECEPT)

0

Ovo je zdravi recept za sočnu picu s puno povrća, koja je istovremeno i zdrava, ali i veoma ukusna

foto: bakina kuhinja/youtube
foto: bakina kuhinja/youtube

 

Ukoliko ste jedna od onih osoba koja vodi računa šta jede, evo recepta za posnu vitaminsku picu. Glavni sastojci ove pice su raznovrsno povrće i testo.

 

Potrebno je:

200 ml mlake vode

malo ulja

kockica kvasca

so

brašno

 

Nadev:

1 praziluk

1 paradajz

1 paprika zelena (crvena)

200 g šampinjona

origano

kečap

malo posnog kačkavalja

 

Lagan i zdrav specijalitet: Osvežavajući Hajdari sos savršen je prilog uz nedeljni ručak!

 

Priprema:

Zamesiti testo od vode soli, kvasca i malo ulja i brašna. Ostaviti da testo malo poraste.

 

Na ulju propržiti praziluk sečen na kolutove, dodati seckanu papriku i šampinjone iseckane na listiće. Može se dodati 1 ljuta feferonka i iseckani beli luk. Razviti testo što tanje, tepsiju podmazati, pa prebaciti testo u tepsiju. Staviti najpre kečap, a odozgo rasporediti pržene šampinjone.

 

Naseći krugove paradajza i dodati malo kačkavalja i origana. Peći na 200 stepeni C 15-20 minuta.

 

 

makonda-tracker