Smanjila je unos ugljenih hidrata i desila se neverovatna promena...
Kako bi olakšala svima onima koji imaju sličnu muku podelila je svoje iskustvo i put koji je bio više nego uspešan!
1. Češće bih tražila pomoć i neku podršku sa strane, lakše je nego kad se borite sami.
Telo pamti sve: 20 znakova da ste pod nepodnošljivim stresom
2. Ne bih više mršavila tako brzo i rapidno. Sada bih to sve radila sporije.
3. Malo više bih se fokusirala na kvalitet namirnica, a ne toliko na kalorije.
4. Odmah bih se upisala na neku grupnu aktivnost.
5. Drugačije bih se posvetila treninzima.
( Glossy )
