Šta dovodi do krstobolje?

Lumbago je bol u donjem delu kičme, a ukoliko se spušta duž noge, to je išijas. Loše držanje tela, deformiteti kičmenog stuba, neravnomerno opterećenje, previše sedenja, a malo aktivnosti i debljina doprinose tim oboljenjima.

ŠTA JE IŠIJAS?



POJAVA PRVOG BOLA



KAD JE NEOPHODNA OPERACIJA ?    



ŠTA MOŽEMO SAMI DA UČINIMO?