Prelepe i vitke zavodnice ovako izgledaju zbog ključnih životnih navika...
4. Francuskinje se fokusiraju na užitak
Jedna od ključnih stvari u zdravom životu žena u Francuskoj je i fokus na užitak, u svemu što radite, pa tako i u hrani. Filozofija je jednostavna - ako jedeš nešto što te ne zadovoljava, nije fino ili dovoljno, nije dobar obrok. Treba jesti hranu koja će ostaviti iza sebe osećaj ispunjenosti i zadovoljstva. A sve se svodi na ravnotežu. Ako im se jako jede slatko, smanjiće količinu ostale hrane koju će pojesti, ali će uživati bez griže savesti u desertu. Ako jedete hranu koja hrani vaš organizam i zbog koje se dobro osećate, nećete imate prohteve za nezdravom hranu koja samo momentalno zadovolji vaše želje i potrebe.
5. Žene u Francuskoj uvek idu peške
Iako je zadnjih par godina u Parizu otvoreno mnogo prostora za vežbanje i jogu, Francuskinje će teško radnim danom nakon posla da se odluče na vežbanje. Radije će nakon posla prošetati po gradu i priuštiti sebi neku sitnicu. One svuda idu peške i to je jedna od tajni njihove lepe linije. U Parizu retko ko ima auto, a grad je prelep za šetnju i sve je relativno blizu. Česte šetnje, ali i obavljanje svih poslova peške, ispadne puno kretanja dnevno", zaključila je novinarka.
