Ren 12: Prvo pronađite sam vrh vašeg grudnog koša, a potom tačku koja se nalazi tačno na polovini između vrha grudnog koša i pupka. To je tačka ren 12. Pritisnite je čvrsto i držite prst na njoj 30 do 60 sekundi. Na ovaj način najefikasnije se usklađuje rad želudca i creva.
Stomak 25: Reč je o tačkama koje su 5 cm udaljene od pupka. Potrebno je da palac stavite u pupak, a da potom oko jedan minut jakim pritiskom kažiprsta stimulišete ove tačke pokretima u smeru kazaljke na satu. Na ovaj način regulišu se aktivnosti želuca i slezine, kao i creva.
Ren 6: Ove tačke nalaze se odmah ispod i iznad pupka i najvažnije su za zdravlje bubrega. Potrebno je da jako pritisnete najpre tačku ispod pupka oko 30 do 60 sekundi, a potom ponovite postupak i sa tačkom iznad pupka.