Šest trikova za uživanje u prazničnoj trpezi bez griže savesti

Za vas smo izdvojili nekoliko trikova uz pomoć kojih ćete moći da uživate u prazničnoj trpezi a da ne razmišljate o posledicama

Nemojte da čuvate za kasnije



Držite hranu u kuhinji



Nemojte jesti kolače samo zato što su tu



Jedite polako i uživajte u hrani



Ako konzumirate alkohol, ne zaboravite na vodu



Ne preskačite spavanje



Ne odustajte od vežbanja tokom praznika