Pilates kao rehabilitacija

Poslednjih nekoliko godina ovakav metod vežbanja sve je popularniji, a šta on zapravo podrazumeva, na koji način se pravilno izvodi, ali i u kom trenutku daje najbolje rezultate, objašnjava naša stručna saradnica.

Jozefu Pilatesu

Piše: Dragana Balić, instruktor

Savršen balans

Osluškivanje tela

Zašto baš ovaj sport?

Džesika Alba



Priredila: Ksenija Konić