Cirkularni trening

Pakt je originalni tridesetominutni hidraulični kružni program koji kombinuje vežbe snage sa kardiovežbama. Naša stručna saradnica objašnjava na koji način funkcioniše ova veoma uspešna metoda.

Pakt

Pakt

Piše: Tamara Radisavljević, trener

Kako funkcioniše

kettlebella Pakt

Kada početi s vežbanjem

Pakt

Gubitak kalorija

Pakt

Miranda Ker

Miranda Ker

Piše: Ksenija Konić