Sveto pravilo vitke linije: Zakon 5-5-5 otopiće sve suvišne kilograme (FOTO)

Iako vam se čini nemoguće, od savršene linije vas deli samo 5 dana! 

 

Primena: 

- Napitak popijte svako jutro čim se probudite, pre bilo kog jela i pića.

 

- Postupak ponavljajte pet dana za redom, bez izuzetka.

 

- Nakon petog dana napravite pauzu od 10 dana te, prema želji, ponovite postupak.

 

- Napitak ubrzava metabolizam i probavu, sprečava nakupljanje vode u telu i nadutost te pomaže organizmu da brže i učinkovitije sagoreva masnoću i kalorije.

 

Napomena:

 

- Pravilo 5-5-5 neće u rekordnom roku otopiti nakupljenu masnoću, već će ubrzati metabolizam i pomoći vam da čim brže dođete do željenih rezultata.

 

Ispovest pevačice koja se u trudnoći ugojila 27 kilograma: Skinula sam sav višak, a jela sam picu, pastu i sladoled (FOTO)

 

- Gubitak kilograma, koji ćete zasigurno vrlo brzo primetiti na vagi, najviše se odnosi na nakupljenu vodu u telu te usporenu probavu zbog koje se osećamo naduveni i deblji nego što zaista jesmo. Upravo zbog toga, prvih pet kilograma koje možete izgubiti nazivamo 'lažni' kilogrami.

 

- Tokom tih 5 dana trudite se da se hranite umereno i zdravo. Uključite dosta voća i povrća i pijte veliku količinu vode. Sladoledi, čokolada, lazanje i slčne kalorijske bombe, naravno, izbegavajte.