Ispovest pevačice koja se u trudnoći ugojila 27 kilograma: Skinula sam sav višak, a jela sam picu, pastu i sladoled (FOTO)

Nakon što se ugojila skoro 30 kilograma, novopečena mama je stvari uzela u svoje ruke i nije odustajala sve dok nije bila zadovoljna brojko koju je pokazala vaga

Planetarno popularna pevačica Sijara se tokom prve trudnoće ugojila čak 27 kilograma. Atraktivna lepotica, nakon što je rodila sina, nije mogla da se pomiri sa svojom novom kilažom, a kako bi se ponovo osećala (i izgledala) kako ona stara Sijara morala je da promeni neke životne navike.

 

 

Nakon samo 4 meseca sav višak je nestao, a Sijara se ne samo rezultatima, već metodom mršavljenja pohvalila svim svojim fanovima.

Kada je reč o ishrani, držim se ova tri trika. Kada se striktno pridržavam određenog režima ishrane, potrebno mi je da sebi u nekom trenutku dam oduška, odnosno da pojedem krompiriće, čizburger, picu, keks ili sladoled.

 

Smršala je 100 kilograma i pohvalila se rezultatom: Umesto pohvala i pozitivnih komentara, suočila se sa zavišću i zlobom (FOTO)

 

Ukoliko trenirate, neophodno je da unosite dosta vode, jer tako pospešujete gubljenje kilograma. Voda je moj lek i svakodnevno popijem barem 3 litra vode. 

 

Nastavak na narednoj strani...