izuzetno efikasna

Džulija Roberts, Kim Katral i Hilari Svonk se kunu u ovu dijetu: Masne naslage nestaju, a jedna namirnica je ključna

0

Perikoneova dijeta pored toga što garantuje gubitak suvišnih kilograma, takođe vraća mladolik izraz licu

foto: Profimedia

Dozvoljene namirnice

 

Brokoli, pečurke, paprika, paradajz, trešnje, jabuke, kruške, avokado, masline, ljute papričice, origano, đumbir, kajenski biber, bosiljak, izvorska voda.

 

Dočekajte leto zadovoljne: 13 dana strogog režima za 15 kg manje

 

Zabranjene namirnice

 

Alkohol, hleb, peciva od lisnatog testa, brašno, kafa, industrijske pahuljice, patka, govedina, voćni sok, grožđe, mango, pomorandže, papaja, suvo groždje, lubenica, šargarepa, kukuruz, grašak, krompir, bundeva, testenine, pica, ukiseljeno povrće, pirinač, gazirana pića, šećer, tvrdi sirevi.

 

Nastavak na narednoj strani...

 

 

makonda-tracker