Nakon što se za potrebe uloge ugojio pre više od pet godina, glumac nije uspeo da smrša, a vaga je pokazivala sve veći broj. Kad je došla do brojke 113, shvatio je da hitno nešto mora da promeni, a ovih dana je u Londonu fanove oduševio rezultatima.
Australijski glumac Rasel Krou veliki je ljubitelj tenisa, pa je često gost na tribinama Vimbldona, gde se i ove godine vratio u društvu svoje dugogodišnje verenice.
Oskarovac najpoznatiji po ulogama u filmovima "Gladijator" i "Blistavi um" pratio je pre nekoliko dana jedan meč na najprestižnijem teniskom turniru sveta, a mnoge je iznenadio velikom transformacijom.
Nakon što je godinama kuburio s kilogramima, Krou danas izgleda zdravije i zrači samopouzdanjem, a mnogi veruju da je za njegov gubitak kilograma i odlično raspoloženje zaslužna 28 godina mlađa verenica Britni Teriot.
Rasel Krou je i u junu oduševio sve izgledom na dodeli nagrada Golden Bee, gde je bio odeven u crno od glave do pete, dok je na Vimbldonu nosio tamnosivi sako i pantalone, belu košulju i šarenu, kariranu kravatu.
Glumac, koji se nakon uloge u "Gladijatoru" više nikada nije vratio u formu kakvu je imao krajem devedesetih, protekle dve decenije se gojio ponekad zbog nemara, a nekad i zbog posla.
Dok je snimao film "Van kontrole" (2020), zbog uloge je morao da ima više kilograma, a od tada nikako nije uspevao da smrša.
Kako je smršao Rasel Krou?
Ranije ove godine, Radar Online je pisao da je Rasel Krou oslabio 22 kilograma i da je bio prinuđen da se više pozabavi svojim zdravljem nakon što je vaga pokazala da je težak više od 113 kilograma.
Da bi to postigao, prešao je na zdravu ishranu i počeo da obraća više pažnje na sastav namirnica.
– Znatno je smanjio alkohol i hleb, prestao je da jede masnu hranu, koja mu je bila velika slabost. Mnogo više pažnje pridaje čitanju etiketa i kontroli porcija – objasnio je u martu izvor blizak glumcu.
– Umesto ribe i pomfrita, jede salate sa posnim proteinima i dresingom. Jede sirovo povrće kad god mu se prohte i više ne ide do frižidera kasno uveče. Priznao je prijateljima da je prešao opasnu granicu, koja ga je zabrinula – kaže neimenovani izvor.
BONUS VIDEO
Saveti za mršavljenje
NE PROPUSTITE
