jednostavan plan ishrane

Ona ima 71 godinu i u mini-suknji izgleda spektakularno: Brižit Makron svakog dana obavezno jede dve grupe namirnica

3

Francuska prva dama neguje vitak stas otkako smo je upoznali, a ona nesebično deli tajne svoje odlične forme i izgleda

Brižit Makron izgleda fenomenalno na početku osme decenije
Brižit Makron izgleda fenomenalno na početku osme decenijefoto: EPA-EFE/YOAN VALAT

Brižit Makron, nekadašnja srednjoškolska profesorka, prva dama Francuske i supruge tamošnjeg predsednika Emanuela Makrona, jedna je od dama na svetskoj sceni koje u svakoj prilici oduševljavaju stilom.


Šta god da obuče, ona izgleda sjajno, a jedno od glavnih obeležja njenog stila su kratke suknje, uglavnom uskog kroja.


Gospođa Makron proslavila je u aprilu 71. rođendan, a i dalje s velikim samopouzdanjem nosi mini-haljine i suknje i skinny farmerke i može da se pohvali izuzetnim stasom, pa mnoge zanima koje su njene tajne.

Kako Brižit Makron održava figuru?


Francuska prva dama prkosi godinama, ali trik nije samo u fenomenalnom modnom stilu i bronzanom telu. Supruga Emanuela Makrona navodno vežba svakodnevno, izbegava brzu i nezdravu hranu, a dnevno jede 10 vrsta voća i povrća.

 

Brižit Makron, supruga predsednika Francuske Emanuela Makrona, izgleda fenomenalno
Brižit Makron, supruga predsednika Francuske Emanuela Makrona, izgleda fenomenalnofoto: EPA-EFE/YOAN VALAT

Bavim se sportom pola sata dnevno – sama, bez trenera – imam uravnoteženu ishranu i provodim vreme pišući i čitajući – svojevremeno je Brižit Makron rekla za Magazine S.


Gijom Gomez, glavni kuvar u Jelisejskoj palati, svojevremeno je za Telegraph ispričao šta Makronovi obično jedu.


Njihovi jedini uslovi? Deset porcija voća i povrća dnevno za gospođu Makron i bez "nezdrave hrane" za njeno supruga (njen zahtev, ne njegov) – istakao je i dodao: – Mi služimo samo francuske proizvode za predsednikovim stolom ako je moguće. Prioritet dajemo lokalnoj hrani, proizvedenoj na manje od 100 km od Pariza.

1 / 9 Foto: EPA-EFE/YOAN VALAT

Dijetetičarka Pola Me svojevremeno je pričala za Independent da sumnja da prva dama Francuske jede mnogo rafinisanih ugljenih hidrata i prerađene hrane.


Francuzi su veoma uspešni u kontroli porcija – smatra ona. – Poznati su po tome što jedu sporoi umereno, a veoma poštuju hranu i jela.

 

BONUS VIDEO

Lampaš: Dijeta asocira ljude na izgladnjivanje

 

makonda-tracker