Adekvatnim izborom namirnica pevačica je skinula veliki broj kilograma
Pevačica Lenontina Vukomanović godinama je gradila blistavu muzičku karijeru, a poslednjih nekoliko godina se bavi radom sa decom. Ona je veoma posvećena radu sa mališanima, a nedavno je odlučila i da otpočne borbu sa viškom kilograma.
Leontina se posvetila sebi, trudeći se da uz pomoć stručnjaka i zdravog načina ishrane dovede liniju do savršenstva i rezlutati nisu izostali.
NE PROPUSTITE
Ona je potom odlučila da u javnosti iskreno govori o načinu na koji je uspela da smrša i oslobodi se viška kilograma koji su joj predstavljali teret prilikom obavljanja svakodnevnih poslova.
Pevačica je iz ishrane izbacila sve prerađenje šećere, peciva, gazirane sokove, a obroke bazira na povrću, voću i nemasnom mesu kao što su piletina i riba.
Ipak, nije bilo dovoljno samo da se promeni ishrana, već je pevačica morala da se okrene i vežbanju. Počela je redovno da trenira, unosila je dovoljne količine vode u organizam, i masti su polako krenule da se tope.
Ona je posle pola godine preoblikovala telo i postigla kilažu koja je optimalna za njenu visinu.
Bonus video:
Leontina nije mogla da skrije emocije zbog smrti drage osobe
NE PROPUSTITE
