Milica Pavlović je u ovom trenutku bez dileme jedna od pevačica sa najboljom figurom, a sad nam je i otkrila tajnu svog savršenog izgleda.
Kada bi vas danas neko pitao koja pevačica ima najbolju figuru na domaćoj estradi, sigurni smo da bi mnogi iz prve rekli – Milica Pavlović.
NE PROPUSTITE
Međutim, pevačica koja se šepuri sa telom boginje i koja je do nedavno bila u Kataru gde je podržavala našu fudbalsku reprezentaciju na svetskom prvenstvu u fudbalu i držala modne lekcije svojim kombinacijama, priznaje da nije oduvek bila zadovoljna svojim izgledom.
Zato se pre nekog vremena nakon preporuke prijatelja Milica obratila stručnjaku za ishranu. Tada je odlučila da proba „japansku banana dijetu“, uz pomoć koje je skinula neverovatnih 10 kilograma.
- Prijatelji su mi pričali o tom načinu ishrane, pa sam se na internetu informisala i svima je preporučujem. Naravno, uz konsultaciju s lekarom. Bez toga ništa. Svako mora da pronađe ono što njegovom metabolizmu najviše odgovara – otkrila je lepa pevačica nedavno za naše medije.
BANANA DIJETA - Kompletna ishrana po danima
Napomena: Doručak - Isti je svakog dana i sastoji se od jedne ili dve banane.
DAN 1
Ručak: Supa sa povrćem i kupus salata.
Večera: 100 grama belog pilećeg mesa i salata po želji.
DAN 2
Ručak: Spanać sa pirinčem i salata.
Večera: 100 grama lososa ili bilo koje druge ribe, komad integralnog hleba i salata po izboru.
DAN 3
Ručak: 50 grama testenine sa paradajz sosom i salata od sveže cvekle.
Večera: 70 grama goveđeg mesa na žaru, komad integralnog hleba i salata.
DAN 4
Ručak: Dinstano povrće, paradajz salata.
Večera: Pileći batak bez kožice, salata po izboru.
DAN 5
Ručak: Riblja čorba i salata po izboru.
Večera: 100 grama ćuretine i zelena salata.
DAN 6
Ručak: Čorba od povrća, salata od svežih krastavaca.
Večera: Pileće ili ćureće meso na roštilju i salata.
DAN 7
Ručak: Dinstane pečurke sa pirinčem.
Večera: Grilovano povrće i paradajz salata.
Preporuka: Ovu dijetu možete da praktikujete nedelju dana ili dve, u zavisnosti koliko kilograma želite da smršate.
