icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

verovali ili ne

Da li bi nutricionisti gledali blagonaklono na ovo? Emina Jahović otkrila detalje svoje neobične dijete

Podeli:

Popularna pevačica pribegava nesvakidašnjim metodama da bi održavala svoju težinu, a ova dijeta bi verovatno zabrinula njenog lekara

foto: Antonio Ahel/ATAImages
foto: Antonio Ahel/ATAImages

Pevačica Emina Jahović (40) od početka karijere je poznata po vitkom izgledu, ali njen način ishrane definitivno spada u one koje nutricionisti ne bi preporučili.
Naime, ona je otkrila da jednom u mesec dana koristi – izgladnjivanje.


Gladujem jednom mesečno. To radim već neko vreme. Ne jedem po 48 sati tačno – rekla je Emina za Informer.


Probegavanje autofagiji radi gubitka viška kilograma ili održavanja težine sve je popularnije proteklih godina. 

 

Autofagija je prirodan metabolički proces do kog dolazi u organizmu nakon što u telo nije unošena hrana 16 sati, kada ćelije koriste i razgrađuju i "recikliraju" oštećen ćelijski "otpadni materijal" ne bi li dobile energiju i gradivne delove.

 

Budući da se sastoji od reči "auto" ― što znači "samo" i "fagija" ―"jesti", doslovan prevod termina "autofagija" glasio bi "jesti samog sebe".

 

Sve to obično za posledicu ima mršavljenje i detoksikaciju. Međutim, ona obično podrazumeva gladovanje od 16 sati, dok je osam sati hranimo normalno.


Emina Jahović, s druge strane, bira vrlo ekstremnu varijantu.

 

1 / 9 Foto: Antonio Ahel/ATAImages


Ona se, inače, nedavno na društvenim mrežama pohvalila time da je izdržala čak 20 sati gladovanja.


Tačno 20 sati bez hrane. Idemo – poručila je ona.

 

Emina Jahović, Emina Jahović Sandal
foto: Instagram

 

 

Inicijalizacija u toku...