Svi je pamte kao "mamicu iz svemira", a mnoge je rastužila vest o njenoj smrti
Džun Lokhart, omiljena glumica iz serije "Lesi" preminula je u svojoj 101. godini. Glumica je umrla u četvrtak u Santa Monici u Kaliforniji, prenosi People.
U ovom magazinu se navodi da je preminula prirodnom smrću, a da su uz nju u trenutku smrti bile njena ćerka Džun Elizabet i unuka Kristijana.
Džun Lokhart je glumačku karijeru započela je 1938. godine u filmu "Božićna priča" potom je igrala u klasicima poput "Nađimo se u Sent Luisu", a kasnije je postala ikonična TV mama u serijama Lesi i "Izgubljeni u svemiru", otkriva RadarOnline.com.
NE PROPUSTITE
Tada je priznala i da joj je uloga TV mama veoma prijala.
– Primenjivala sam svoj majčinski instinkt u oba serijala. Ja sam ona dama koja razgovara o problemima i teši kad je neko uznemiren – pričala je svojevremeno Džun.
Tokom života doživela je mnogo lepih trenutaka, uključujući dve zvezde na holivudskom Bulvaru slavnih, jednu za film, jednu za TV, ali, kako kaže:
– Najponosniji trenutak mi je bio kada mi je NASA 2013. dodelila Medalju za izuzetan javni doprinos, za podsticanje interesovanja javnosti za svemir.
Uprkos dugoj karijeri, Lokhart nikada nije napisala autobiografiju.
– Mnogi su mi sugerisali da sednem i napišem o svom životu, ali ja sam bila previše zauzeta da ga živim – kaže ona.
Tajne Džun Lokhart za dug i srećan život
Pravilna ishrana
Džun vodi računa da jede "pažljivo, ali ne rigidno“. A kako se šali, ne smeta joj povremeno uživanje u margariti.
Tri ključne namirnice u njenoj ishrani:
Lisnato povrće – spanać, kelj i slično povrće sadrže antioksidante i vlakna koja podržavaju zdravlje srca i mozga.
Mahunarke i nemasno meso – riba, jaja i mahunarke pomažu u očuvanju mišićne mase i oporavku tela, što postaje posebno važno sa godinama.
Šarena voća – bobičasto i citrusno voće obezbeđuje vitamine, minerale i protivupalna dejstva.
Lokhart naglašava da je bolje dosledno jesti zdravo nego ići na dijete. Balans i umerenost su ključ, uz uživanje u omiljenoj hrani bez preterivanja.
Vežbanje
Njena karijera na sceni je zahtevala fizičku spremnost, gluma na sceni podrazumeva dobar stav, izdržljivost i precizne pokrete. Ono što se zna o drugim stogodišnjacima je činjenica da je kretanje, koliko god nežno bilo, održava snagu i fleksibilnost.
Džun je isticala da su joj javna pojavljivanja, na TV događajima, dodelama nagrada i susretima sa fanovima, čak i u 90-im godinama, pomogla da ostane fizički aktivna.
Pozitivan stav
Džun je ostala angažovana profesionalno i privatno i nakon penzionisanja, snimala je javne poruke, intervjue i gostovanja u 90-im godinama.
Prilagodila se kulturnim promenama, od rok muzike, naučne fantastike, do odlaska na koncerte sa kolegama.
– Ponosna sam na prijatelje koje sam stekla tokom života – kaže Lokhart.
Održavanje jakih društvenih veza, sa prijateljima u Holivudu, medijima i religijskoj zajednici, pomoglo joj je da ostane pozitivna i otvorena za nova iskustva.
Džun je tokom života bila pobožna katolkinja, a 1985. godine upoznala je Papu Jovana Pavla II. Vera joj je pomogla da prevaziđe životne uspone i padove.
Bonus video:
Za javnost Holivud, u duši pakao
NE PROPUSTITE
