JESU LI ŠETNJA I TRČANJE U PARKU DOZVOLJENI? Evo šta stručnjaci misle o ovakvim izlascima iz kuće tokom epidemije

Medicinski stručnjaci ističu da su svež vazduh i fizička aktivnost važni za psihofizičko zdravlje, ali je u ovim trenucima neophodno da im pristupimo s oprezom.

S obzirom na aktuelnu situaciju, važno je da ne izlazimo van stanova bez preke potrebe kao što je poseta lekaru ili kupovina osnovnih životnih namirnica. Ukoliko pak želite da prošetate na nekoliko minuta ili da odete na trčanje, kako postupiti?

 

— Ne morate da ostanete unutra, iza zaključanih vrata — smatra dr Kreg Džejns, direktor kanadske Škole za javno zdravlje Univerziteta u Vaterluu.

— Postoji mnogo toga što možete da radite van kuće — ističe on i napominje da je ipak OBAVEZNO izolovati se u kući na 14 dana ukoliko se to očekuje od vas, recimo, ako ste došli iz inostranstva, kao što je slučaj u našoj zemlji.

 

Ako ne postoje prepreke da izađemo na kratko, možemo to da učinimo, ali pod određenim pravilima.

— Sve dok niste u bliskom kontaktu s drugima, šetnja je odlična. Vežbaćete, osećaćete se bolje — kaže on.

Ugledni srpski epidemiolog dr Predrag Kon, koji je deo Kriznog štaba za suzbijanje zarazne bolesti Covid-19, pre nekoliko dana je rekao da je problem to što ljudi šetaju u grupama, pa se virus korona može preneti i tokom obične šetnje.

 

— I dalje mislim da napolju nisu neophodne maske, ali to ne znači da se neću odmah preorijentisati ako dobijem informaciju i dokaz da je to pametnije. Međutim, ovde je činjenica da ljudi šetaju u grupama, pa se često približavaju jedni drugima više od jednog metra, pa onda i napolju može doći do zaražavanja — ističe dr Kon.

 

Akiko Ivasaki, profesorka na Odeljenju za imunobiologiju i Odeljenju za molekularnu, ćelijsku i razvojnu biologiju Medicinske škole Univerziteta Jejl, smatra da je važno da se sve posmatra kao "zaraženo". Ona savetuje da izbegavamo da dodirujemo klupe, sprave za vežbanje u otvorenim teretanama parkova, ljuljaške, tastere na semaforima i sl. i da obavezno potom operemo ruke sapunom.

Dakle, šetnja je u redu sve dok ste izašli na kratko, šetate sami, ne prilazite nikome na manje od dva metra, pazite šta dodirujete, poštujete policijski čas i odluke i donete mere Vlade Republike Srbije, pažljivo skinete i bacite rukavice i temeljno operete ruke po povratku kući.