Retinol je nesumnjivo zlatni standard u borbi protiv starenja, ali mnogima jednostavno ne prija. Ako imate osetljivu kožu ili želite blažu, ali efikasnu negu, ovaj moćan prirodni sastojak koji deluje bez nuspojava pravi je izbor za vas! Saznajte kako on utiče na kožu, zašto je postao toliko popularan i kako se pravilno koristi.
Ako postoji jedan proizvod koji garantovano deluje u smanjenju bora i poboljšanju stanja kože to je retinol – ali samo ako možete da ga tolerišete.
Međutim, ovaj derivat vitamina A može da ima i niz neželjenih efekata, kao što su suva, iritirana koža, svrab, peckanje, crvenilo, perutanje i opekotine, zbog čega se i preporučuje da se u rutinu nege uvodi oprezno i postepeno.
Ukoliko strepite od retinola ili, i pored brojnih pokušaja, morate da priznate da je prejak za vašu kožu, obradovaće vas da postoji alternativa pogodnija za osetljivo lice.
NE PROPUSTITE
U pitanju je bakučiol, snažno organsko jedinjenje na koje ćete možda naići i pod nazivima bakuhiol i bakukiol, a u svakom slučaju je vrlo efikasan sastojak u nezi.
Šta je bakučiol?
Bakučiol je prirodni sastojak koji se dobija iz semenki i listova biljke Psoralea corylifolia, poznate i kao babči, koja raste u Indiji, Kini i nekim delovima Afrike. U ajurvedskoj i tradicionalnoj kineskoj medicini koristi se vekovima zbog svojih lekovitih svojstava, a u poslednje vreme postao je izuzetno popularan u kozmetici kao prirodna zamena za retinol.
Kako objašanjava dr Debra Džaliman, docentkinja na Odeljenju za dermatologiju u Školi medicine "Icahn" ugledne američke Bolnice "Mount Sinai", u pitanju je jak antioksidans koji se koristi za podmlađivanje kože lica.
Kako bakučiol deluje na kožu?
– Studije su pokazale da bakuhiol pomaže u sprečavanju pojave finih linija i bora, pomaže kod pigmentacije i poboljšava elastičnost i čvrstinu – rekla je ona za Healthline.
Bakučiol ima sličan efekat kao retinol, ali bez uobičajenih neželjenih efekata poput crvenila, perutanja ili iritacije.
- Usporava starenje. Bakučiol podstiče proizvodnju kolagena i poboljšava elastičnost kože, što doprinosi smanjenju bora i finih linija.
- Ujednačava ten. Pomaže kod hiperpigmentacija i tamnih mrlja, što čini ten blistavijim i ujednačenim.
- Deluje protiv akni. Bakučiol ima antibakterijska i antizapaljenska svojstva, pa je koristan za kožu sklonu bubuljicama i upalama.
- Ne izaziva fotosenzitivnost. Za razliku od retinola, bakučiol se može koristiti i tokom dana jer ne povećava osetljivost kože na sunce i nećete završiti sa oštećenjima od UV zračenja.
Zahvaljujući svojoj blagoj, ali efikasnoj prirodi, bakučiol je odličan izbor za osobe s osetljivom kožom ili one koje žele anti-age negu bez iritacija.
NE PROPUSTITE
Retinol i bakučiol, ipak, nemaju isti efekat.
Šta odabrati?
Istraživanje objavljeno u listu Journal of Cosmetic Dermatology, koje su sproveli francuski naučnici pokazalo je da su efekti upotrebe bakučiola tokom 12 nedelja slični efektu korišćenja retinola.
Međutim, dermatolozi i dalje nisu uvereni da je rezultat toliko sličan.
Dr Debra Džaliman kaže da "nećete dobiti isto što i sa retinolom", a dr Purviša Patel iz kompanije Visha Skincare je s njom saglasna.
Ono što treba imati u vidu da se dejstvo retinola istražuje još od 1984. godine i da o njemu trenutno ima više podataka nego kada je reč o bakučiolu. Pošto on, za razliku od retinola, nije derivat vitamina A, istina je da nije toliko potencijalno iritirajući sastojak.
U svakom slučaju, bakučiol jeste blaža varijanta koja ima dokazano pozitivno dejstvo i može da se koristi preko dana, pa se često preporučuje onima koji žele takav tip nege kože.
Kako se koristi bakučiol?
Kao što smo već pomenuli, bakučiol je dozvoljeno koristiti i u jutarnjoj i u večernjoj skincare rutini.
-
Čišćenje lica (cleanser)
Operite lice blagim sredstvom za čišćenje koje odgovara vašem tipu kože da biste uklonili nečistoće, višak sebuma i ostatke šminke.
-
Tonik (opciono)
Ako koristite tonik, nanesite ga odmah nakon čišćenja. Odaberite hidrirajući, umirujući tonik bez alkohola.
-
Bakučiol serum ili krema
Na suvu i čistu kožu nanesite bakučiol, bilo u obliku seruma, bilo kreme.
- Ako koristite serum, nanesite nekoliko kapi na lice i vrat, nežno utapkajte.
- Ako je bakučiol deo kreme, jednostavno je nanesite kao sledeći korak.
-
Hidratantna krema
Nakon što se bakučiol upije, zaključajte vlagu hidratantnom kremom koja odgovara vašem tipu kože.
-
Krema sa SPF-om (30+)
Ukoliko bakučiol nanosite ujutro, obavezan korak u rutini bi trebalo da bude mazanje zaštitnog faktora.
-
Ulje za lice (opciono)
Ako volite dodatnu negu, možete završiti rutinu nežnim uljem za lice koje ne zapušava pore (npr. skvalan, jojoba).
BONUS VIDEO
Mleko na opekotine - da ili ne?
NE PROPUSTITE
