icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

da li ste znali?

Hidratantne kreme neće biti dovoljne: Uz ove MOĆNE namirnice nahranite KOŽU tokom JESENJIH dana

Podeli:

Za nekoliko dana ćete uočiti prve promene, a upravo ta činjenica iznenadila je dame.

foto: Shutterstock
foto: Shutterstock

Neretko pod uticajem kozmetičke industrije i mnogobrojnih seruma i hidratantnih emulzija zaboravimo na važnost unosa svežeg voća, povrća i orašćastih plodova koji će organizam nahraniti iznutra, što je po mišljenju eminentnih stručnjaka na polju kozmetologije mnogo učinkovitije od trošenja novca na raznolike kreme sa vitaminom c, e i retinolom.

 

Uskoro nam i zvanično stiže jesen, a taj period može uticati na kožu lica i tela, te neretko možemo uočiti crvenilo, perutavu i grubu kožu, ali to možete rešiti uobičajenim aloe vera gelom i ovim namirnicama koja su veoma delotvorne.

 

1. Bademi

 

2. Brokoli i kelj

 

3. Narandža 

 

4. Papaja

 

5. Šargarepa i keleraba

 

6. Spanać

 

7. Brazilski orah

 

8. Divlja aronija 

 

9. Avokado

 

10. Grčki jogurt

 

Avokado, Salata, Sir, Krem sir
foto: Profimedia

Ukoliko ih uvrstite u svakodnevnu upotrebu, uobičajeni problemi sa kožom će postati prošlost, a priroda za nas uvek ima najbolje rešenje.

 

 

 

 

 

Inicijalizacija u toku...