Joga vežba protiv bora, podočnjaka i znakova starosti ― jednostavna je i svakog dana je možete raditi kod kuće!
Podočnjaci i bore oko očiju su često prvi pokazatelji procesa starenja, ali postoje prirodna sredstva koja mogu pomoći da očuvate elastičnost, mladolikost i zdrav izgled kože lica, piše Lovesensa.
Umesto agresivnih kozmetičkih preparata i razmišljanja o raznim skupim i neproverenim tretmanima za lice, pokušajte na prirodni način da smanjite znakove starenja na koži.
Izbalansirana ishrana, hidriranost i ukidanje loših navika, poput pušenja, savršen su početak za očuvanje mladolikosti, ali u tome vam uspešno može pomoći i joga lica.
Tokom procesa starenja koža i mišići lica slabe, a dolazi i do nedostatka kolagena koji je presudan za sprečavanje nastanka bora.
Najpre elastičnost gubi koža oko očiju, pa su zato baš u ovom predelu bore često najizraženije.
Predstavljamo vam joga vežbu koju svakodnevno možete raditi kod kuće, a njeni benefiti po kožu lica su sledeći:
― smanjuje podočnjake
― poboljšava cirkulaciju krvi u području oko očiju
― smanjuje i sprečava nastanak bora
― poboljšava elastičnost kože lica
Postupak izvođenja vežbe pogledajte u video prilogu!
NE PROPUSTITE
