Ne, neće vam se desiti ništa strašno ako živite bez seksa. Međutim, ako primetite neku od ovih promena, a nemate odnose redovno (ili nikad), možda postoji neka veza...
Uprkos tome šta gledamo u televizijskim serijama, nema ničega strašnog u životu bez čestih ili makar redovnih seksualnih odnosa. Čak ni ako ih nikad nemate. Ipak, postoje neke stvari na koje treba obratiti pažnju.
Svi imamo različite potrebe i želje, pa i navike kada ova oblast života u pitanju, a neko može da živi bez seksa iz različitih razloga: ne može da pronađe odgovarajućeg partnera, ima nizak libido, malo ko ga privlači itd.
Redovan seks može da ima niz koristi po zdravlje, recimo na kardiovaskularni sistem. Međutim, ne postoji prava učestalost ili trajanje intimnih odnosa, makar da je naučno dokazano, koje je poželjno imati.
NE PROPUSTITE
Šta ako nemam redovne odnose?
Kada je reč o životu bez seksa, još uvek nema dokaza da bi on mogao negativno da se odrazi na generalno fizičko zdravlje, iako postoji nekoliko mogućih posledica.
Kako navodi medicinska platforma Web MD, otkriveno je više eventualnih negativnih efekata na um i telo ukoliko nastupi "suša" među čaršavima.
1. Anksioznost i stres
Prvo što vam pada na pamet kada čujete da neko dugo nije imao odnose verovatno je da možda frustriran i, iako to uopšte ne mora da bude slučaj, nije nemoguće da će se baš to ili makar nešto slično dogoditi.
Ako imate partnera i nemate redovno odnose, to može dovesti do slabljenja povezanosti i manjka intimnosti. Možda ne pričate dovoljno o svojim osećanjima, potrebama, ne dobijate i ne pružate dovoljno podrške u suočavanju sa svakodnevnim stresom... Takođe, tokom odnosa se oslobađaju važni hormoni, kao što su oksitocin i endorfin, koji pomažu u upravljanju stresom, a oksitocin je značajan i za kvalitetan san.
2. Memorija
Naučna istraživanja o efektima manjka intimnih odnosa na pamćenje još uvek su u povoju, ali neke studije sugerišu da se ljudi koji imaju seks češće lakše prisete nekih stvari. Ima naznaka da intimni odnosi pomažu mozgu u proizvodnji neurona i, generalno, boljim moždanim funkcijama.
NE PROPUSTITE
3. Imuni sistem
Redovan seks može pomoći telu da se lakše izbori s bolestima, piše Web MD, pa se nemojte iznenaditi ako se skloniji prehladama i sličnim zdravstvenim problemima povezanim s padom imuniteta kada nemate odnose.
U jednoj studiji su studenti koji su imali seks jednom ili dvaput nedeljno imali više nivoe antitela imunoglobulin A (IgA), kojem je glavna uloga da štiti organizam od mikroorganizama i toksina, tako što ih sprečava da uđu u ćelije, zarobljava ih u sluzi i izbacuje iz tela.
4. Zidovi vagine i lubrikacija
Ukoliko ste žena u menopauzi, još jedan razlog da redovno imate odnose jeste održavanje vlažnosti zidova polnog organa.
Bez seksa, zidovi vagine su tanji i krhkiji, skloniji povredama i čak krvarenju tokom seksa zbog vaginalne suvoće. Ti simptomi mogu biti toliko neprijatni da se neke žene odlučuju na celibat.
5. Rak prostate
Kada je reč o muškarcima, učestalost seksa može da se poveže s rizikom od raka prostate, iako su dosadašnji naučni dokazi različiti, pa je potrebno još istraživanja.
Neki stučnjaci veruju da odnosi mogu čak da povećaju verovatnoće da će se karcinom razviti, iako je možda uzrok izloženost polno prenosivim bolestima koje dovode do zapaljenja. Međutim, jedna veća studija, u kojoj su korišćeni podaci o čak 30.000 muškaraca, pokazala je da oni koji ejakuliraju više od 21 put mesečno u proseku imaju niži rizik da će u životu oboleti od raka prostate, u poređenju s onima koji ejakuliraju četiri do sedam puta za mesec dana.
6. Zdravlje veze
Redovan seks pomaže da se osetimo bliže partneru ili partnerki, što otvara vrata boljoj komunikaciji. Parovi koji su češće intimni često kažu da su srećniji od onih koji retko imaju odnose.
Ali to ne mora da se dešava svakodnevno – nekome je dovoljno i jednom nedeljno.
BONUS VIDEO
Zašto je seks i dalje tabu tema?
NE PROPUSTITE
