Ako ste i vi jedna od onih dama koja često odustaje od teretane, preskače grupne treninge i izostaje sa časova joge, ne očajavajte jer možda još uvek niste pronašli idealnu sportsku aktivnost za sebe.
Bik
Ako možda već niste, obujte patike i istrčite napolje. Bikovi su jednostavno rođeni za trčanje. Razumni su i praktični te znaju što je sve potrebno telu kako bi se pripremilo za trčanje.
Blizanci
I u svemu ostalom su timski igrači pa se najbolje snalaze u timskim sportovima. Odbojka, košarka, rukomet pa čak i fudbal, sve dolazi u obzir.
A s obzirom na to da Blizanci nikada ne miruju, te imaju i po nekoliko hobija istovremeno, funkcionisaće će i kombinacija s nekom drugom vežbom.
Rak
Ovom zodijačkom samotnjaku nije potreban društveni aspekt grupnih fitness programa i najviše uživa u intimi vlastitoga doma. Možete, na primer, instalirati aplikaciju za HIIT (intervalni trening visokog intenziteta) ili vežbajte uz snimke aštanga joge.
Nastavak pročitajte na sledećoj strani
