Svi koji poste na vodi znaju da to što je nešto posno ne znači da im je dozvoljeno, a s određenim namirnicama treba posebno biti na oprezu jer kriju palmino ili suncokretovo ulje i slične dodatke.
Veliki Uskršnji post, najstroži i najduži u hrišćanstvu, počeo je 23. februara i trajaće do Uskrsa, koji se ove godine po julijanskom kalendaru obeležava 12. aprila.
On se smatra jednim od najvećih iskušenja u pravoslavlju jer podrazumeva posni jelovnik zasnovan na vodi, što nosi sa sobom drugačija pravila posta nego kada se jede hrana pripremljena na ulju.
Osnovu jelovnika čine biljne namirnice, dakle nikako hrana životinjskog porekla poput mleka, jaja i mesa, a podrazumeva se da se izbegava i sve što sadrži masnoću i ulje.
Iako je posna, određena hrana koju inače jedemo u danima posta, ipak ne spada u dozvoljenu tokom strogo posta na vodi, jer sadrže dodatke poput, recimo, palminog ulja.
Zato ako jedete nešto s ovog spiska, obavezno pažljivo pročitajte sastav.
Hrana koja možda ne sme da se jede tokom Uskršnjeg posta (na vodi)
- Neke čokolade i čokoladni proizvodi. Većina sadrži palmino ulje, hirogenizovane bilje masti poput kakao putera, koje nisu dozvoljene na vodi.
- Biljna mleka (sojino, bademovo, kokosovo, ovseno...). Napici koji se koriste kao zamena za kravlje mleko često imaju dodatke ulja, poput suncokretovog, šafranovog i palminog.
- Neki posni keksići i napolitanke. Iako bez mleka, u sastavu se često imaju palmino ulje i margarin.
- Neki sladoledi na biljnoj bazi. Mogu da sadrže biljna ulja i stabilizatore zbog kojih su neprikladni za post na vodi.
- Neki posni čokoladni namazi. U većini se nalazi kombinacija biljnog ulja i šećera.
- Neke grickalice. U mnogim čipsevima i krekerima se nalaze hidrogenizovana biljna ulja.
- Gotovi posni kolači. Često se prave s palminim uljem, margarinom ili biljnim mastima.
BONUS VIDEO
Najčešće greške tokom posta