12 jednostavnih i praktičnih pravila za odgajanje srećne dece: Saveti stručnjaka koji se lako primenjuju

Grečen Rubin je jedna od današnjih najuticajnijih posmatrača sreće i ljudske prirode. Autorka je mnogih knjiga i više od jedne decenije se bavi istraživanje nauke o sreći.

 

Sve to je sakupila u knjigu "Tajne odraslog doba", podelivši sa svetom lekcije koje je naučila o tome kako stvoriti živote koji su srećniji i smisleniji.

 

Mnogi od njih se vraćaju na jednu od najvažnijih ulogama koje imaju u životu oni koji se odluče da postanu roditelji, a to je odgajanje srećne dece, koja su dobro prilagođena.

 

U nastavku vam predstavljamo njenih 12 jednostavnih i praktičnih pravila u roditeljstvu kojih se i sama pridržava.

Znajte kada da odustanete

 

Ako imate velike planove za taj dan, ali vaše dete ne sarađuje, budite spremni da prilagodite svoje aktivnosti potrebama svog deteta u tom trenutku, kaže Grečen.

 

Ponekad moram da podsetim sebe: „Ovo bi trebalo da bude zabavno.“

 

Nema smisla posećivati zoološki vrt ako moja ćerka ima jedan tantrum za drugim. 

 

Ostanite mirni

 

Kada sam intervjuisala stručnjakinju za roditeljstvo Alizu Presman u svom podkastu „Srećniji“, razgovarale smo o činjenici da trudeći se da sami ostanemo mirni, pomažemo svojoj deci da ostanu mirna.

 

Deca ne žele pritisak osećaja da raspoloženje ili pogled roditelja zavise od njihovog ponašanja, već naprotiv: žele da mogu da se oslone na stalnu podršku roditelja.

 

Srdačno ih pozdravite

 

Ova mala akcija pravi ogromnu razliku za decu tako što podstiče atmosferu nežnosti i pažnje u porodici.

 

Pozdravite ih sa iskrenom pažnjom i toplinom, zagrlite ih. 

 

Pronađite male načine za proslavu

 

"Moje smešne šale za prvi april i moji „praznični doručci“ za Dan zaljubljenih i Dan Svetog Patrika su veliki izvor sreće. Brzi su, zabavni i čine dan posebnim i nezaboravnim." otkriva Grečen

Recite "ne" samo kada je zaista važno

 

Žele da nose jarkocrvenu majicu sa jarkonarandžastim šorcem? Naravno. Spavanje sa glavom u podnožju kreveta? U redu.

 

Svaka strogost koja ne teži da poveća dobro ili spreči zlo je uzaludna, tvrdi Semjuel Džonson. 

 

Prilagodite svoj pristup ličnosti deteta

 

Na primer, shvatite kom tipu ličnosti vaše dete pripada i svoj roditeljski stil prilagodite tome.

Pronađite humor u situacijama koliko god je to moguće

 

Ovo uključuje spremnost da se smejete sebi. Nezgode često stvaraju najlepše uspomene.

 

Umesto da vičem kada sam videla da je moja ćerka rasula svaki lonac i tiganj po podu kuhinje, smejala sam se i podsećala se da će jednog dana ovaj nered stvoriti veoma smešnu uspomenu.

 

Brzo istaknite detetove snage i darove

 

"Toliko si snalažljiv/snalažljiva“, „Imaš tako originalnu maštu“, „Voleo/volela bih da imam tvoju sposobnost da pamtim imena i lica.“ I deci i odraslima može biti teško da identifikuju sopstvene snage.

 

Roditelji mogu da pomocgnu deci da prepoznaju oblasti izvrsnosti u sebi.

 

Priznajte stvarnost dečjih osećanja

 

Može biti primamljivo reći: „Ta osoba se samo šalila, nije to velika stvar“, „Nećeš imati problema da zapamtiš tablicu množenja kada se fokusiraš“, „Ne plašiš se klovnova.“

Možda mislimo da ih ohrabrujemo, ali u stvari, kada poričemo dečja osećanja, ona se osećaju frustrirano i ignorisano.

 

Korisnije je odgovoriti sa empatijom: „Prošli put kada smo išli u cirkus, mislio/mislila si da su klovnovi veoma smešni, ali sada deluju zastrašujuće“, ili „Taj komentar ti je stvarno povredio osećanja“, ili „Teško je zapamtiti tablicu množenja“.

 

Nemojte se u razgovorima fokusirati samo na loše

 

Nedavno sam razgovarala o ovom principu u podkastu „Laughlines with Kim and Penn Holderness“. Ponekad kada razgovaramo sa našom decom, postavljamo pitanja koja ih podstiču da se fokusiraju na negativne aspekte svog dana. „Da li je taj čas i dalje bio dosadan?“ „Da li je to dete opet bilo loše prema tebi?“

 

Želimo da odgovorimo sa saosećanjem ako dete želi da razgovara o teškoj temi, ali ne želimo da ga podstaknemo da se fokusira na najgore delove svog iskustva.

 

 Učinite svakodnevne zadatke lakšim

 

Zadaci koji su laki za odrasle mogu biti frustrirajući i teški za decu. Pokušajte da olakšate stvari: Koristite kuke umesto vešalica, čuvajte korisne predmete na niskim policama, držite laganu stepenicu pored kuhinjskog pulta i u kupatilu.

 

Zapamtite, dani su dugi, ali godine su kratke

 

Kada vas dete izluđuje, zadržite perspektivu podsećajući se da će se uskoro ova faza povući u prošlost.

 

Lakše je ostati spokojan i dobro raspoložen kada se setimo koliko su prolazni bili dani detinjstva. Jedan od najboljih načina da usrećite svoje dete jeste da i sami budete srećni.

 

Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima

 

BONUS VIDEO

 

Ovako će funkcionisati alimentacioni fond - svako čiji roditelj ne ispunjava obaveze izdržavanja ima mogućnost potraživanja naplate