jednostavan plan ishrane

Ona ima 71 godinu i u mini-suknji izgleda spektakularno: Brižit Makron svakog dana obavezno jede dve grupe namirnica

Francuska prva dama neguje vitak stas otkako smo je upoznali, a ona nesebično deli tajne svoje odlične forme i izgleda

Brižit Makron izgleda fenomenalno na početku osme decenijefoto: EPA-EFE/YOAN VALAT

Brižit Makron, nekadašnja srednjoškolska profesorka, prva dama Francuske i supruge tamošnjeg predsednika Emanuela Makrona, jedna je od dama na svetskoj sceni koje u svakoj prilici oduševljavaju stilom.


Šta god da obuče, ona izgleda sjajno, a jedno od glavnih obeležja njenog stila su kratke suknje, uglavnom uskog kroja.


Gospođa Makron proslavila je u aprilu 71. rođendan, a i dalje s velikim samopouzdanjem nosi mini-haljine i suknje i skinny farmerke i može da se pohvali izuzetnim stasom, pa mnoge zanima koje su njene tajne.

Kako Brižit Makron održava figuru?


Francuska prva dama prkosi godinama, ali trik nije samo u fenomenalnom modnom stilu i bronzanom telu. Supruga Emanuela Makrona navodno vežba svakodnevno, izbegava brzu i nezdravu hranu, a dnevno jede 10 vrsta voća i povrća.

 

Brižit Makron, supruga predsednika Francuske Emanuela Makrona, izgleda fenomenalnofoto: EPA-EFE/YOAN VALAT

Bavim se sportom pola sata dnevno – sama, bez trenera – imam uravnoteženu ishranu i provodim vreme pišući i čitajući – svojevremeno je Brižit Makron rekla za Magazine S.


Gijom Gomez, glavni kuvar u Jelisejskoj palati, svojevremeno je za Telegraph ispričao šta Makronovi obično jedu.


Njihovi jedini uslovi? Deset porcija voća i povrća dnevno za gospođu Makron i bez "nezdrave hrane" za njeno supruga (njen zahtev, ne njegov) – istakao je i dodao: – Mi služimo samo francuske proizvode za predsednikovim stolom ako je moguće. Prioritet dajemo lokalnoj hrani, proizvedenoj na manje od 100 km od Pariza.

Brižit Makron, supruga predsednika Francuske Emanuela Makrona, izgleda fenomenalno u 72. godini FOTO: EPA-EFE/YOAN VALAT
Brižit Makron, supruga predsednika Francuske Emanuela Makrona, izgleda fenomenalno u 72. godini FOTO: Eric TSCHAEN-POOL / Sipa Press / Profimedia
Brižit Makron, supruga predsednika Francuske Emanuela Makrona, izgleda fenomenalno u 72. godini FOTO: Parsons Media / Pool / imago stock&people / Profimedia
Brižit Makron, supruga predsednika Francuske Emanuela Makrona, izgleda fenomenalno u 72. godini FOTO: Ludovic MARIN / AFP / Profimedia
Brižit Makron, supruga predsednika Francuske Emanuela Makrona, izgleda fenomenalno u 72. godini FOTO: Berzane Nasser/ABACA / Abaca Press / Profimedia
Brižit Makron, supruga predsednika Francuske Emanuela Makrona, izgleda fenomenalno u 72. godini FOTO: EPA-EFE/GONZALO FUENTES / POOL
Brižit Makron, supruga predsednika Francuske Emanuela Makrona, izgleda fenomenalno u 72. godini FOTO: EPA-EFE/GONZALO FUENTES / POOL
Brižit Makron, supruga predsednika Francuske Emanuela Makrona, izgleda fenomenalno u 72. godini FOTO: J.E.E / Sipa Press / Profimedia
Brižit Makron, supruga predsednika Francuske Emanuela Makrona, izgleda fenomenalno u 72. godini FOTO: Pool/ABACA / Shutterstock Editorial / Profimedia

Dijetetičarka Pola Me svojevremeno je pričala za Independent da sumnja da prva dama Francuske jede mnogo rafinisanih ugljenih hidrata i prerađene hrane.


Francuzi su veoma uspešni u kontroli porcija – smatra ona. – Poznati su po tome što jedu sporoi umereno, a veoma poštuju hranu i jela.

 

BONUS VIDEO

Lampaš: Dijeta asocira ljude na izgladnjivanje